我有时候突然感觉很压抑，也抑郁，想发火，然后这种情况持续几十分钟后，就觉得很快乐，这是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 09:38:18
如题！

你是说没任何的发泄，比如摔东西什么的，然后数分钟后就很快乐？
假如是这样的话，应该问问心理专家，
因为情绪不通过宣泄就转向另一种情绪有些不合常理

你应该多看点书，我每次心情不佳就看书，我很喜欢看古典的文言书籍，觉得很有意思。

试试吧！

学会控制自己的情绪.不管怎样,平静的心情才能够好好的过生活!