UC知道请有经验的同学来看看我的作息时间，提点建议
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 02:36:11
首先大致讲讲我们学校的作息时间，希望你能够耐心地帮我看看，助人为乐
早上7：00--7：30
然后上5节课到11：40，11：40-14：10是自我安排的时间
14:10--14:35英语听力训练
14：45--16：20上两节课
16：30--17：30试题训练时间
17：30--18：50自由安排
19：00--22：20三节晚自习，每节一小时
22：50熄灯睡觉时间
下面是我自己平时的安排，麻烦看看并提提建议
1. 起床、洗漱05:45--06：05
2. 跑步06：15--06：25
3. 朗读英语06：25--06：40
4. 06：45--07：25记忆语文基础知识、背诵古诗文（因为早读都是读语文）
5. 11：40--12：00午饭时间
6. 12：05——12：50整理上午数学课的内容
7. 13:00--13:10一片英语阅读
8. 13：10--13：45午休
9. 13：55--14：05默写一篇古诗并检查
10.17：30--18：00晚饭、洗澡
11.18：10--18：50政治地理历史其中一科
12.19：00--20：00数学
13.20：10--20：50英语或语文（轮流）
14.20：50--21：10按情况而定
15.20：20--22：00政治地理历史其中一科
16.22：00——22：10准备明天的学习资料、写写反思、计划
17.22：10--22：40政治地理历史其中一科
18.23：40--23：00洗衣服、准备睡觉
19.23：10——05：45睡觉
另外 我会在周末安排一次数学、语文、英语模拟卷测试
请有经验的同学给点建议 以修补其中的不足
谢谢
最低目标是复旦
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
13：10--13：45午休
这不是睡觉了吗
你虽然是文科生,但数学你的影响应该该还是会很大的,多给数学点时间吧~
个人建议:1.20:50-21:10政治地理历史其中一科20：20--22：00数学时间
2.建议在做作业之前先复习,写数学之前先看概念,效率会提高很多
3.睡前想数学公式,也有助睡眠
4.跑步吃饭时,要是条件允许,可以听英语
5.有一门突出的学科,千万要保持优势~
6.反思要写的贴进实际(每天给自己定下一必须改的坏习惯,和每个月给自己养成一个好习惯)
7.计划要在5分钟内定完
8.模拟试卷减着做,不做一看就会浪费时间的题(数学除外)
9.每天留半小时可同同学或老师交流不会的题目~
安排的很详细啊~如果你能准确的按你的计划每天准时学习休息,相信能有好成绩
不建议跑步，影响休息。朗读也没必要，多背背单词、听听力也行。
计划还是好的，计划可以节约时间嘛。
就是我觉得你是不是把时间安排得紧了点，
高三本来就是持久战，如果不休息好，最后
是要吃败仗的。。。
具体的嘛，就是早上别起太早，充足的睡眠很重要。晨练，我觉得最好是不要，会让身体疲劳的，跑步可以放到下午放学，吃饭之前，那时候是很适合的。
22：50都熄灯了你是怎样看政治、地理那些的，学校之所以熄灯就是考虑学生的休息，况且地理这种学科是不适宜晚上看的，毕竟是带点理科性质的嘛。
再具体的嘛，就多了。有空可以聊聊嘛。。。
敢问你是不是要复读，不是都考完了哒，通知书都拿了哦。。。
我的建议是，早上不要起的太早，起得太早的话到后面的可就很难听进去的，人容易发困，建议你6:00起床，早上不用跑步，因为可以做早操，没有早操也不要紧，下午5:30左右去跑跑步，这样锻炼效果更好，跑完步洗个澡就非常精神了，记忆性的东西放在午、晚睡前，和早上，这段时间记忆力好。做数学的话就在自修客第三节，到第三节自习往往人比较类，难以集中注意力，做数学题和其他思考性的题目比较容易集中注意力，英语的朗读和听力是一定要的，还有单词量和语感