是不是出汗就能减肥吗?夏天我很容易出汗，经常是出门没走2步就满身满脸是汗，可为什么我没有瘦多少啊

我也特别容易出汗。。可以用法国艾莉儿哦 不用担心出汗了影响效果
涂抹之前要清洁皮肤。。所以你最好睡觉前洗澡后涂抹
每个人都是洗完澡后会觉得凉快多了 。。那个时候你对着电扇或者在空调房里涂抹，按摩个5-10分钟就可以了
再说一般人肥胖就是胳膊、大腿、肚子、小腿肚。这些部位不是汗流浃背的部位。。所以根本就不用担心
一边按摩一边看电视。。时间一下就过去了。。挺简单方便的
我现在主要是用艾莉儿在瘦我的“游泳圈”….. 一些经验之谈啦 希望对你有帮助

夏天减肥要出汗是很必须的的。
但是象你说的没走2步就出很多汗，反而是不正常。这叫做自汗，出汗就是身体虚的表现，至于是怎么虚，如果有需要的话可以Q我。我再帮你分析下。

出汗不等于减肥，出汗是你体内的水份流失，但是只要你喝水就会又补回来，减肥必须要做持久的、有氧运动30分钟以上才会开始燃烧脂肪，所以说减肥不是那么简单的出汗就行了，要有恒心，贵在坚持！