练气功之后呕吐

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 01:43:45

我今天练调息补气功之强肾法时，走步时手摆至胸口，之后感到胃部有酸胀感。过了一段时间后呕逆了好几次。这是怎么回事呢？怎么解决？
手摆至胸口时感觉胃受了刺激，扭曲酸痛，之后觉得恶心呕吐。

介绍上说手要摆至胸口，前几次位置较低，没到胸口，没有恶心的感觉。这次动作规范了，高到胸前，反而不舒服。

看来没练到肾上，把气练到胃上了。
如果不是第一次练应该有些经验，以前练感觉什么样，这次练感觉什么样，自己分析一下试试。
最好找个专业点的人或论坛去多找几个人问问。

应该没事，头一天练腰后晚上接着拉肚子，以后就非常舒服了。

说实话不要练气功！！！危险啊！！

练气功最好找师傅教授，如果练功气息调理不对，会适得其反。

找老师吧。有资质的气功老师一般都要看看你的脸色和气息来判断你的内脏调和情况再施治。