如何配戴眼镜才能更好的保护眼睛

超过300度眼镜就不能间接性得戴了，否则度数会增长得很快的。

我眼睛度数比你女儿大多了，楼上说的对，超过300了就的长期带了，不过还要注意眼睛保护，看一会书就休息一会，适当做做眼保健操，多看看绿色的东西。一定得注意劳逸结合，不能太累。
还有，不要忘记对视力做定期的检查，另外，如果长期带眼镜，最好选择重量较轻的，这样眼睛不容易变形，我眼睛就没保护好，做事挺不方便的，所以不想别人和我一样吧，呵呵，希望对你们有帮助！

长期带着不取好,最好每天隔一段时间向窗外远处看看,坚持每天做眼保健操,缓解眼部疲劳.刚带上眼镜会很不习惯,过一段时间就好了.同时要注意卫生,不要用脏手去揉眼睛.

RGP是Rigid Gas Permeable的缩写，也就是高透氧隐形眼镜。采用专利AERCOR技术和氟、硅化物通过数控车床精密加工而成。RGP目前在国外已得到广泛的应用与开展，受到临床医生的认可和患者的好评。在开展较好的地区有较高的验配率：日本55%,欧美40%，港台30%。

RGP隐形眼镜的特点：它是最新一代隐形眼镜，由一种特殊的航空材料制成，具有高透氧性能保证眼睛表面获得充足的氧分,较之普通软镜大大减少并发症，是目前配戴最安全的隐形眼镜。它成形效果好，具有良好的光学性能，保证您获得清晰的视力，即使是高度散光，不规则散光也会获得良好的矫正。临床医生对每位患者进行全面的检查，根据检查数据量身订作，给予最准确，最科学的矫正。它具有硬性的材质，使用简单，护理方便，寿命较普通软镜长得多通过大量的临床研究表明它可延缓青少年近视的发展，是青少年最理想的视力矫正选择。临床研究对8至13岁的近视患者作了3年的观察，发现配戴RGP的患者3年近视只增加了48度，而配戴框架眼镜的患者3年近视增加了150度。近视增加最快的年龄12至18岁，配戴RGP也可以明显减缓近视的发展。

RGP的适应症：近视发展迅速的青少年希望延缓近视发展者。屈光参差患者，尤其对于屈光参差性弱视有较好的提高作用。有球镜性屈光不正者长戴者（高DK）和日戴较长时间者（中到高DK）逆规散光1.50D及顺规散光2.50D以内可选用传统设计镜片，超过2.50D散光可选用非球面设计的镜片。高度近视和远视者（从氧气供应方面考虑）。由于顽固的镜片沉积，炎