我是一个十五岁的女孩 下肢比较粗壮 适合做什么运动呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:19:55
就是 修体育 没有限制 最好 有减肥效果的

有氧运动。
比如打篮球，慢跑。可以试试垫脚尖，帮助修腿。腿型不好看的可以穿静脉曲张袜，蔡依林说有效果，呵呵。

跑步
跳远

吃少吃多运动～多走路

床上运动

打篮球啊！！！我们班有个打篮球的女生，腿很扎实