立秋后才开始学游泳好吗?对身体有影响吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 18:32:17
我主要是想减肥,所有选择游泳
没有,就是每次出来要把头发擦干,或者带个帽子,不要着凉了,不过我学了5年也没事
游泳是锻炼身体的一种方式它可以增大人体的肺活量,使四肢更加灵活协调.每次游泳后总觉着腹内有饥饿感,这是减肥的大忌.
秋后学游泳要小心点。
完全没问题,自己把握好尺度,不着凉就好
游泳只是强身健体不会减肥 我妈试过。
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没有,就是每次出来要把头发擦干,或者带个帽子,不要着凉了,不过我学了5年也没事
游泳是锻炼身体的一种方式它可以增大人体的肺活量,使四肢更加灵活协调.每次游泳后总觉着腹内有饥饿感,这是减肥的大忌.
秋后学游泳要小心点。
完全没问题,自己把握好尺度,不着凉就好
游泳只是强身健体不会减肥 我妈试过。