晚上11点吃东西胖么

不会！ 你要知道一口吃不成胖子，但胖子说一口一口吃出来的！

其实说晚上吃都西发胖也不是太科学，只要你一天摄入的卡路里不超，一般没事，但最好睡前3小时不要进食，因为不消化！

- - 一天不回胖,但是如果晚上回家很饿的话,可以喝碗燕麦粥,低热量,而且又有饱腹感,不过吃好不能马上睡,站个半个小时才睡比较帮助消化.
其实晚上最好不吃东西,睡前4小时是不能吃东西的,偶尔一次那应该不回有什么,可能会随着早晨的便便一起排掉了.

如果不想长胖，睡前5小时内最好不要吃东西

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地球人都知道，嘿嘿。

希望我的回答对你有帮助哈。

不会的
过度担心怕胖的人小心得暴食或者厌食症
你白天吃的好少~！ 不要负罪感~ 飠物是美好的