为什么快步走一段之后小腿痛

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 19:54:08

快步走的时候，每走一步小腿就会感觉疼痛，但是可以忍受。
如果咬牙继续走下去，就会越来越痛，然后会好几天都痛。
慢步走的话，走多久都不会有这问题。
对了，痛的位置是小腿迎面骨外侧的肌肉，不是腿肚子。

因为快走主要就是锻炼小腿肌肉，每天都适当的快走一段时间，慢慢的就会好了，初期肌肉酸痛是正常现象。

是你的小腿太胖了，无病，是走快后迅速循环到小腿的血液不能及时回流循环吸收，不通就疼，越走越疼，休息，抬高患肢就好，