吃什么东西可以增加体力？

含糖类可加能量，含盐类可加体力！

葡萄糖

淀粉类的比较好

面粉制品，面包啊土司之类的，还有马铃薯啊玉米之类的东西都可以

因为淀粉可以分解为葡萄糖，葡萄糖分解为ATP直接给人体提供能量（高中学的，具体忘了，大概这样吧）。

当然如果是急需补充体力的话可以直接摄取糖类，一般巧克力什么的都可以了。