吃什么食物可以增加体力啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 14:56:46
牛.羊肉 蒙古壮汉每天都吃所以力量大.体力好
巧克力、香蕉、牛肉、芝麻、花生。
巧克力,能量 棒,蛋白粉
包含钠、钾、镁、磷等元素以及适量的碳水化合物(6%的浓度最适于吸收)的饮料有助于快速的恢复体力。
但是想要增加体力恐怕就要平时多多锻炼才行啊!!
因为你饿了
如果人天天不饿
也就没有营养了
你看大力水手吃菠菜时,难道就没有一点启发么???
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牛.羊肉 蒙古壮汉每天都吃所以力量大.体力好
巧克力、香蕉、牛肉、芝麻、花生。
巧克力,能量 棒,蛋白粉
包含钠、钾、镁、磷等元素以及适量的碳水化合物(6%的浓度最适于吸收)的饮料有助于快速的恢复体力。
但是想要增加体力恐怕就要平时多多锻炼才行啊!!
因为你饿了
如果人天天不饿
也就没有营养了
你看大力水手吃菠菜时,难道就没有一点启发么???