中投差,篮球啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 05:21:10
怎么练呢。我的投篮很不准,中投啊,我都都快疯了,我在中间位置拿了球,别人都不防我了,知道我投不进,我真的就是投不进~!~~

首先一个字,就是“练”!
其实要注意投篮手型,注意手腕和手指力量的掌握,如果你是颠投,出手要尽量柔和;如果你多位跳投,要尽量借助手腕的力量把球尽量高抛。要注意增加上肢力量,这样可以保证动作的稳定性。

找到适合自己的投篮手势
多练
有了良好的球感
不看筐都能进
别总为了好看 学不适合自己的
实在不行 和巴里一样的投法也没关系
重要的是进球!

矫正手型 练呗 用心感觉 然后找人砸点 长自信 你要是比较客气低调 搞不好别人会让你~~~

一个星期就成功了

弹跳靠天分,投篮靠练习

至于投篮的姿势 听谁说都白搭,自己的姿势都不见得正确 还教别人

个人建议你上网看看雷阿伦或者阿兰休斯顿(他俩的姿势公认的标准)的视频 仔细的揣摩并且模仿他们的投篮姿势(如果手底下没有球空手练就可以)

也可以看张卫平的初级篮球教程 土豆 酷6网上有视频 讲的也比较详细

练嘛,人家科比厉害吧,照样刻苦练,投篮很少有说天赋的,照人家标准投篮姿势练,球投出去一定要向后转,练后再去想象一下进球的情景,另外就是加强心理素质。

如果有人配合你练习的话,让他在你投篮时,找东西干扰你,如果没的话,每天定点投篮,然后再跑动。