听说练瑜伽拉到筋，会长不高的，是不是真的，我16岁

应该可以，多锻炼多吃些水果，保证良好的睡眠，每天晚上在10点以前上床睡觉，最好睡觉之前喝一杯牛奶，坚持下去，肯定会长高的，祝愿你能长到1米65.

不会的，瑜伽的很多体位上可以帮助长高的，不过前提条件是，针对还处在身体发育阶段，瑜伽和舞蹈基本功的练习是不一样的，舞蹈都基本功练习强调的是把每一个动作做到“家”，一般都是在超出自己极限。而瑜伽讲究，在自己的能力范围内，循序渐进，逐渐练习，而且瑜伽讲究平衡。对身体只有益处，没有伤害。而舞蹈就是挑战一切不可能~！

假的，瑜伽有些体位法会起到伸筋的效果，反而有助于长高！！！对身体发育有好处~~~~

不会，瑜伽跟舞蹈是一个概念，如果瑜伽会不长个子，那学舞蹈的小孩，怎么办？