啤酒酵母粉用什么样的水冲服？多少水？另外适合什么类型的肥胖人群！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 23:07:09
请大家看看我这样用啤酒酵母粉可以吗？
因为我是上倒班的工作，时间很不规律，大部分的时间都是中午一点左右吃饭，而每次我都是吃饭前30分中冲10克啤酒酵母粉，吃饭的时候很少吃主食，吃菜比较多，而且有的时候吃的菜比较多（海带，木耳，生菜，白菜，松花蛋），晚上我们是5.30吃饭，我在5点多喝啤酒酵母粉，在6.00左右吃饭，也只是吃些菜，并且也是吃的特饱，因为我真的很饿，哭。不吃主食。
我这样减肥会有效果吗？

汗...你为什么不买胶囊的？
或者买了胶囊（空的）回家自己灌上啊...
我就是的...不然那个味道怎么吃？
适合任何肥胖
而且用好点的胶囊效果是一样的我自己有吃~
一般是5粒（5g的样子）吃完喝200毫升的水...虽然胶囊有点难咽但是比粉好多了啊...
如果你一定觉得粉好的话用豆浆吧...味道比别的好而且效果也比别的好~
我也试过的...豆浆可以盖住一点那种馊味

白开水，果汁，都可以，不过我建议你用果汁吧，因为那个味道实在是让人难以下咽，

多少水随你意，冲开了就行。

适合多吃不动和有宿便的人。

你别吃那什么酵母牌子的啊 恶心死了 难吃 吃完上火，而且没有作用，一点效果没有，气死我了，那个卜在乎他们的骗子来的，
哎呀 ，这样的烂产品真恶心