我17岁身高183.可体重才56公斤.现在还不会打篮球怎么办.像我们这样的适合打篮球么.还有怎么样才能涨胖点丫

我打篮球已经6年了，170可以摸框，弹跳是一个整个身体协调性的表现！你不应该仅仅局限在弹跳，还有你的身体！
首先说说弹跳吧下蹲，蛙跳，可以炼你的弹跳高度，冲刺跑和降落后迅速起跳能练你的弹跳速度！
然后你你一定要还长点肉，我都有60公斤啊！你若太瘦，即使你跳得高，你也抢不到板，首先你卡不住位，然后就是你跳了起来人家身体比你好的把你一撞，你的身体也在空中变了形，怎么枪版呢?
你的身体很适合打球，主要就是你必须先把你的身体素质连起来！然后确定下你想打什么位置，大前还是中锋？根据这个对自己针对性的训练！有问题再问我我吧QQ357208146
你想长胖，健身吧，这样时间可能长点，但比起肥肉好多了！冲到篮下，哈哈，那可太具杀伤力了！

现在还不会打球？？怎麼了？打球只是娱乐，又不是什麽，你也可以选择别的运动。。

你为什么要和中国民间第一扣篮王比？ 那个跨下扣篮你以为中国才几个人。。。。。。。

没什么 多吃 吃完了睡，就胖了，如果你是初学也没关系，你有身高，怕什么，在内线拿球谁动的了你。我就175在内线就很不错了，还有力量很重要。多练带球，也练速度，突破就很厉害了。或者练投篮，你站着投谁干扰了你。你这么高，就是天赋。而且你现在练力量是事半功倍，再大点就不好了。去你会很厉害的。

56公斤1米83摸不住框就不好弄了，还是多练练吧，没别的办法了。

去健身吧~