怎样调整好自己心态

我现在是高三 我也会茫然

但是这些都会过去的

心态真的很重要，你真的要学会平静 否则真的对你的生活和学习都会有影响的！

我以前的心态也很浮躁 很烦 有时候莫名的烦躁 但现在我觉得好多了
一定要静下心来 建议你很烦的时候听些纯音乐 自己出去溜溜 我自我认为一个人晚上自己出去溜溜感觉很不错 可以调节的

其实在学习方面，希望你一定要尽力 当然不要太强迫自己
有时候真的没心情学的时候千万别硬让自己投入到学习中 那样学习效果也会不好的！

高二挺关键的 希望你能好好的加油 让自己以后不会有遗憾才行！

把每一天当做一个新的开始 一切都会好的 就从“今天的这个新的开始”努力 要学会微笑 其实生活中的那些烦琐真的没什么大不了了

你要明白 该发生的就会发生的 不会发生的就不会发生！ 想太多也没什么用 ！我知道不让你想那么多 你也做不到 但是希望你想太多的时候 自我安慰下！真的没什么的 ！

希望你要加油！

这样的茫然谁都曾有过
不必太在意
你所在学校很好
说明你有实力
至于要把心静下来
有时间去一些风景好的地方转一转
听一点轻音乐
像归家、秋日的私语什么的

以前的事就让它过去好了，千万不要为打翻的牛奶而哭泣！从现在开始你只做每天该做的事，每天给自己定个目标该完成多少任务，明天和未来都不要去想，只活在现在，人不是神总不能预测未来的，计划敢不上变化．把果酱厚厚的涂在今天要吃的面包上就够了别为明天的果酱发愁，斩断昨天和明天只留下今天，新的一天新的开始，压力不能改变，就改变自己的心态，随之而来的是快乐和无限的轻松，相信你能成功的，加油！！！

发泄