高三学生,我晚上想熬夜,不知道喝点茶好还是咖啡好?还是其他什么?请大家帮忙说说.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 02:35:37

首先作为一个高三毕业生,我劝你尽量不要熬夜。每天早上有好的精神状态比你晚上做一套卷子都有效。
其次,如果你真的想熬夜的话,还是喝茶吧。咖啡副作用比较大

如果你是女生建议别喝咖啡
熬夜你熬到多少点呢?我以前的极限就是12点半,不喝任何东西哦
只是你喝了这些提神的东西以后很难入眠,勉强自己睡觉第二早上一样会在课堂上犯困。有个心理学家和我们说有个学生为了学习好晚上和安眠药(人家已经奋斗到黑白颠倒那种了),早上喝咖啡因,结果在考场上晕倒了
你的身体会因为喝了这些东西而颠倒你的生物钟的
不过你也高三了,冲刺一段时间可能还行吧
为什么你不试一试把晚上用功的时间放到早上呢。比方说你晚上要写练习3个小时,9点写,12点睡觉。 你可以9点睡觉,凌晨4点起床。不知道这样算不算熬夜。 听说早上的记忆力是最好的吖- -
其实这也是我将要实施的方案。以前我就是熬夜,1点睡觉导致早上没有精力听课,而且我总是受外界影响,父母在外面看电视也想出去看看。如果我早点睡觉,早上早早的起床,不但不会受外面影响,而且周围很安静,自己也静得下心。也不怕迟到。
你自己看着吧

我建议你最好不要熬的太晚,否则不仅会影响你在第二天的听课效率,还会让你的身体毁于一旦。

我不建议你喝咖啡,毕竟对身体有一定伤害,如果你熬得很晚的话,建议你喝一些绿茶,会有一定提神作用。熬夜的问题我觉得要适度,最好每天在11点前睡觉,不然第二天的精神状态会很差,毕竟高三一年的关键在课堂,一定要跟着老师走

我刚经历高三~我用的是咖啡~~很有效~~
不过这要因人而异~~你可以都试试……
其实个人觉得,心理作用很重要,可以一直暗示自己:我很精神等~~
加油吧~再奋斗一年!

喝什么依据个人来定 看你对哪个效果好了 有人喝了咖啡照样睡的香~你可以每种都试试 王老吉也可以