紧张说不出话怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 15:55:40
小时候，我不经常跟人说话，现在长大点了才意识到，有时候想说的话说不出来，感觉有一股气在胸口憋着很难受。跟我家人说话也有这毛病。跟朋友出去吃饭他们都又说有笑的，我总是自己做在一边，心里很不是滋味。打电话时更是这样，无论跟谁，哪怕是我爸，都是想说的说不出，憋半天也说不成句，自己都不知道自己在说什么。有时候自己这样说话，别人一嘲笑更说不出话了，还会脸红。到现在连个女朋友都没有，跟女生说话更是脸红什么都不会说了。谁能帮我想想办法啊 我自己有时也在提醒自己 说话时慢点 可一说话就全忘了 还是老样子 谁能帮我想想法子 改改这个毛病啊， 马上就大学毕业了 到了社会上 我改怎么办啊。
说话时第一个字说出来了 后面的也就说出来了 ，第一个字堵在嘴边就是说不出来，真的很着急啊， 离开时，跟朋友道个别都道不出来，直接就骑车子走了，我也知道这显的很没礼貌，但是我就说堵在嘴边说不出来。特别像 赵，走……等等这样的字紧张就更说不出口了。

你这有不行哦。现在社会没有点口才是不行。

就像我一个堂弟一样。就连我和他聊几句他都脸红..

逢年过节的时候就自己坐在沙发上，什么也不说。还扭扭捏捏的。

放开胆子.鼓足勇气说吧。

多和朋友一起聚聚. 这样容易融入他们的话题

胆子大还是小？多说说情话没事，大不了从头再来。情话很能磨练人的脸皮。

首先, 我和你有个共同点.脸红.
我现在一紧张一害羞也会脸红的.

说明我们脸皮薄. 其实脸皮厚点就可以了.

多去参加人多的活动就好了.

说话也是. 慢慢来. 并不是什么大问题.

这是你性格上的问题，这都只有靠你自己把男人气概拿出来，胆量也拿出来，勇敢的面对任何人，要把你自己想得高他们一等，不用怕，总有一天会锻炼出来的。

不够自信 思想不够开放 自信些开放些 首先从穿着上改变这能不知不觉使你变化的好方法 再就多在群里聊天没话也要找话 最后随便加人视频聊天 这些锻炼足够改变你了