精神气儿。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 05:43:18
大家说说，早上起床后有什么办法，让自己一天精神都很好。
我读高二，晚上10点四十睡觉，早上6点半起床。
想拥有充沛的活力学习！
谢谢啦。

我也不是很清楚，
我每天比你睡的晚的多，早上起来的差不多。

我觉得就早饭要多吃，然后早上起来自己一定要努力让自己多运动一点，活跃一点。
多说点话这些感觉就会好些。

实在不行就买点咖啡喝提神。或者泡点提神的茶。

进补，你已经，精力衰退了。这是一个危险的信号