为什么空腹喝酸奶肚疼？

不是肚子疼，是胃疼，肚子饿的时候胃分泌胃酸，

酸奶又促进肠胃蠕动，会分泌更多胃酸，

当然就胃疼了。

亚洲大部分的人都不适合饮奶，因为酸奶和牛奶中都含有乳糖，空腹喝极易引发乳糖不赖症，导致腹泻。

酸奶有胃酸啊，你空腹喝当然伤胃了，对胃狠不好哦

酸奶是要在进食后在用的、不要空腹！