快攻上篮时跳不高

应该是心理问题，不要怕对手盖你 只要你上篮凶猛 对手也会害怕的 不会选择两败俱伤式的防守！ 你试试吧，但要注意安全。
速度要快 可以学学换手上篮 对了 如果他贴身防守 要顶住对手 或者顶开

步伐算对起跳，如果不行，干脆停下来一个假动作，最起码也有犯规，或者第二部迈出后收回转身跳投。。。那样总够高了吧

这是因为你的篮球技术还不过硬,因为你跳的时候手里有球要投篮,脚下的动作还要协调,所以不是说弹跳高投篮就能跳得高的.还是苦练篮球技术吧!

使劲跳

快攻上篮是有保护动作的 不是跳的高不高的问题 上的要猛 右手上篮左手支起来 挡在最佳封盖路线上 还可以利用变速 我不知道对手盖你是追冒还是在篮下等着你 上述说法最适合追冒 在篮下等你他那不是想犯规么 就往他身上幢

你是怕被盖，所以你不敢跳，心里问题