锻炼过度上瘾怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 03:14:40
先看一下这个
http://tech.sina.com.cn/other/2003-12-30/1334275366.shtml

可是已经不行了停不下来了我该怎么办
快帮帮我啊
我现在身体都开始内出血了
就这样死去吗
我不是怕死实在舍不得美好的回忆
快帮帮我该怎么戒掉锻炼
完蛋了已经尽量的停止了不锻炼了每天跟发疯似的
我能活下去吗
还是不想死今天手上都内出血了
前先日子是腿上屁股上
人生真是渺茫啊终于理解了人生短暂了

那就每天做别的事咯，
别想这练了。





追问

想想当初不锻炼浑身难受，浑身关节发痒痒发酸，和牙酸一个感觉，那会仰卧起坐做到了3000个，还好，后来听楼下的老兄喜欢上游戏了，哈哈哈哈哈，又开始对制作外挂和逆向编程感兴趣了，如今喜欢做游戏


想办法将注意力转移到别的地方，尽量忘记锻炼这一记忆，就像啥也没发生过一样。打打游戏啊，看看电视、报纸，尽量不去想这一回事。
要有自信。

兄弟

你的生活如此美好

不要去想死的事

你要坚强

相信你应该可以克服的

你最好还是去找医生看看

他们或许可以给你个更合理的答案

相信自己！

告诉你个好办法，
去买点麻烟抽，最好和朋友一起点，
点上几锅子你啥都不想了。开心的大笑。
你要有钱就去多买点吃的，没钱抽完就睡觉。
过上几天你就正常了！