我不敢与别人对视怎么办

为什么不敢啊 锻炼一下 什么事儿都得有个第一次 理论上说 别人跟你说话的时候你得看着别人的眼睛才叫礼貌 但也不能老盯着人家 适当的锻炼一下 心里给自己鼓劲儿 没什么可害怕的 开始可能不习惯 后来就好了

喝点啤酒就好了

你好,这个没关系的,多给自己打打气,多鼓励鼓励自己,想想自己的优点,其实自己也蛮不错的,没必要自卑,呵呵,我有的时候也这样,多锻炼锻炼,跟朋友在一起随意点就好了,大家都一样的,别太在意,

多照镜子 提升自信