在家里做什么体育运动可以起到锻炼身体的作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 14:39:08

站桩
马步
半马
不需要太大的地方就能锻炼

仰卧起坐，俯卧撑，倒立，跳绳，深蹲……太多了。

有钱的话，可以买些跑步机，乒乓桌什么的，比仰卧起坐俯卧撑什么的有意思多

就干家务