贫血的注意事项?应多吃什么?不能吃什么?

这是贫血最须要的元素，请多吃，天天吃，会有效。
发菜，龙眼肉，面筋，胡罗卜，罗卜干，金针菜，黑豆，菠菜。
生吃，熟吃皆可。

多吃点含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、牛羊肉、动物血液等，用生铁过炒菜也有帮助，加强营养，不节食，不偏食。

如果只是缺铁性贫血,可以多吃牛肉,猪肉等红色动物肉,内含丰富的铁质,有利于改善贫血.不能吃的禁忌到没有什么.

得看什么类型的贫血。普通皮贫血，多吃瘦肉和菠菜（富含铁），多吃阿胶、大枣、枸杞、乌鸡、甲鱼。我也是贫血患者比较严重的类型，现在好了，以上东西吃了都有用。还有就是血小板低要喝花生皮水。祝早日康复！