失眠变傻问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 17:42:22
有人说如果一个人老是失眠，那么聪明的人也会变笨。我想问如果一个人因为失眠脑子变得迟钝，那如果他把失眠治好了，那他的脑子会不会就不迟钝了呢？？我很严肃的问的这个问题，我一个朋友就是老失眠，经常看着粉色的东西说成红色的，他说他心里知道是粉色的可是一张嘴就说出红色了。他觉得是失眠造成的，他常常一整夜都睡不着，有时白天有时间就睡会，没时间就去工作

可以试试用简单易行的食疗调养：每晚吃一到二碗莲子粥或百合粥，连吃几天就会有效果的，莲子和百合都有宁心安神作用，各个超市都有售，用10粒莲子（一人量）或10克百合与适量大米熬粥， 用一段时间试试，这两种粥，对身体是无害的，经常食用不仅能改善睡眠，还能强壮身体，延年益寿。