我打太极的时候，老是不能静下心来，时常走神，想别的事情。

澄心空灵打起太极拳来自然会出汗 那是气血自主运行所带来的
LZ这样的属于杂念太多 无法令身心放松 更无从使气血自动运行 自然不会出汗
初学者应凝神于拳架 菜鸟要凝神于感觉 有个东西让你凝神自然杂念会少很多

有杂虑，易走神，可能是当地的环境不是理想，也可能是有心事，心事太多，很杂，以后不要太顾虑人间往事，要为人大度，没心机，吃点安神补脑片。

打太极,要气沉"丹田"的,你可能是没有做到."丹田"穴在"肚齐眼"下三指处.

给你介绍个好方法，我试过了很好。大脑走神试因为他不闲着难受，呵呵。你可以听音乐。同时想象自己在森林里或在大海边就可以静心下了。我是学习陈式太极拳的。推荐你个音乐“云水花神”百听不厌。