怎么减背上的肉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 00:04:59

不要复制，自己打，要简单有效的。

做背翘。。这个很管用，我是跳拉丁的，形体芭蕾课上经常都练。。你或者可以来学舞蹈啊。
而且平时走路的时候一定要抬头挺胸收腹。

加油喔。祝你成功。

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而且平时走路的时候一定要抬头挺胸收腹。