早晨空腹喝普洱茶后多久可以吃饭呀

早上起来空腹喝茶减肥是一个很错误的选择！因为茶是有刺激性的，这样很伤胃，为了减肥喝隔夜浓茶和空腹喝茶一样，对身体都没好处。
给你一个减肥建议，我很多顾客和朋友试了都有效，早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，白天再喝茶，每天尽量走路30分钟以上，长期坚持相信会有意想不到的效果！记得每天坚持！

个人不建议空腹喝茶，虽然喝茶可以养身，但是，茶还是对肠胃有一定的刺激性。
早晨最好还是喝一杯白开水，以清洁肠胃。

我觉得也是要饭后半小时在喝茶的！

饭后喝茶