瘦身减肥脱毛

先问一下饭后吃水果可以吗？会变胖吗？
然后提供一下瘦腿的方法，越简单越好，越有效越好，我希望快点瘦腿，然后怎样使腿变的看上去长一点，我的腿比较短，而且有点胖，我觉得很难看。
手臂上部的肌肉又应该如何去掉？
还有我的肩膀比较宽，怎样能使它看上去瘦点。
腿上因为小时候大概肯德基吃太多汗毛比较长，有什么办法去掉，尽量不要用什么脱毛膏的东西，有什么比较天然的去毛方法吗？如果没有，因为我还在发育期，用脱毛膏脱掉后毛再长出来会变得比原来粗吗？
最后告诉我完成这些工作一般需要多少时间？谢谢了，回答的好有加分。

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