老人腰痛吃什么好啊

牛肾脏（牛腰子）

个人觉得最好用物理疗法，按摩啊，温灸啊，都很有效的

中医说到，吃什么就补什么。腰与肾连，如果要补腰就要补肾，吃一此猪肾之类的食物。腰痛可以是腰部骨痛，腰部是人类最容易受伤的部位，腰部支撑起整个身体的，你平时还可以用苗家痛喜乐贴，效果不错，腰痛很快就好。