乳腺增生并囊性结节的问题

朋友您好：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。本病约有6%~7%的恶变率，病史长，易复发。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致。治疗采取中西结合药物治疗和乳腺光电离子物理治疗效果显著。如不能缓解可以考虑手术治疗。预防可以从心理，饮食，生活上进行调理。多参加体育运动，以提高免疫力。自我检查和定期复查等。饮食上多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。如：弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。祝早日康复！

肿块较小，可以不需手术治疗。少生气就可以了，无需吃中药。