请问人在哪段时间里 脑力最好

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 21:46:36
就是在 一天什么时间
人脑 比较 清醒 比较 清晰

早上(夏天)
下午(冬天)

早上的话,要数完全清醒时,也就一般的九点以后,前提是要在8点前已经起床的。下午是看个人的,有些人事午睡过后清醒,有些则刚好相反。一般晚上都挺清醒,思路比较清晰,但是也看个人睡觉时间是几点的,11点睡的,到10时一般还是清醒的,也就是说,睡前的一个小时以前的时间是清醒的。