如何找回对生活的热情和感觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 12:13:07
我是个大一的学生，大一上学期我还是个乐观开朗善良的人，可我现在好像对一切事情都毫无感觉，变得好冷漠，包括对待家人和朋友，即使别人对我好也感觉不到开心，也不知道怎么去关心别人了（我想付出爱可我总觉得自己没有爱）~~ 。人也不懂得怎么思考了，连表达自己的感觉都有些困难，对新事物总是存在疑惑不理解，恳请大家帮帮我吧 怎么才能够走出来呢 ~急！！
我去过两次心理咨询，总觉得他不够专业，对我没有多大的帮助啊

你这种情况应该是有点抑郁了，要走出来要靠的是自己，别人帮不了你的，反正想开点，人就活这一辈子，开心也是这么过，不开心也是这么过，干嘛非要不开心地过呢？
不妨每天多对家人和朋友嘘寒问暖，即使一开始觉得好像没有真情实感，但做多了相信你会慢慢投入感情的，有道理吗？去试试看吧。

有时间去看看心理医生吧，这种事情还是专业人士会引导的

建议你单独一人出去比较荒凉的或者比较原始的地方走走，比如青藏高原之类的，最好是徒步或者踩单车旅行，你可能会重新热爱生活，珍惜你身边的人和事