独自一人的时候总是无法学习，如何约束自己

自己制定个计划表时间表！按要求去做，要有毅力！
跟我一样的，我今年读大一了，但是回来想好好的学习自己的英语，家又有电脑在，自己就是不能好好的像在学校一样认真学习，后来就想了很久，研究了很久，其实还是归结在自己的自控能力上面，自控能力差的原因，提高的方法有：
看自己喜欢的书，然后进人状态，有了状态人就不会很懒惰了。
不要放纵自己的懒惰，给自己定计划，不要太多，每天都要去完成，从少到多，这是个过程，比如，你每天要记10个单词，慢慢的增加，到后来你成了习惯，不做还不习惯！
加油，国家的栋梁啊！

跟我相反，我就喜欢单独学习，不仅锻炼自己独立思考，并且避免了干扰。你要学会自己学习，人要靠自己的

把能量放完再学习 事半功倍 例如：你只用最佳的学习时间学习 早上40分钟 晚上睡前50分钟 其余时间你可以看书 做你任何喜欢的事 不要有负罪感
并不是说你要学一天才能有好的收获关键是学习效率 这样学完感觉很爽的

提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率

给自己定个表，时刻提醒自己，不专心时，可以骂自己，苦肉计

你就想像有人拿枪指着你逼你学习呢……