小区健身器材下铺的是什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/26 06:03:08
小区健身器材下铺的是什么 像泡沫一样软软的 还有一定厚度的东西是什么啊
健身不能盲目
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应该逐渐增大负荷量,否则肌肉无法获得足够的刺激
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