每天骑自行车上下班,能起到锻练作用吗…
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 19:28:35
当然可以了,我上班一直骑车,不管刮风下雪,几年都没生过病也没去过医院。
当然,
肯定能啦
只要是烧11#的都能锻炼身体,烧90#以上的和电能的自然不能咯~
如果你每天骑自行车后,不会有肌肉酸痛的感觉,同时有全身微微发热,这样的话应该是会起到锻炼身体的作用。当然个人认为是慢骑比较好,容易控制节奏。
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当然可以了,我上班一直骑车,不管刮风下雪,几年都没生过病也没去过医院。
当然,
肯定能啦
只要是烧11#的都能锻炼身体,烧90#以上的和电能的自然不能咯~
如果你每天骑自行车后,不会有肌肉酸痛的感觉,同时有全身微微发热,这样的话应该是会起到锻炼身体的作用。当然个人认为是慢骑比较好,容易控制节奏。