每天都走上下走楼梯以及上下班骑脚踏车这能减肥吗？

我想不会吧，上下班走路会更好，不过不太实际，走楼梯的话对减肥作用也不大，当然总比乘电梯好。如果真想减肥，还是多做点运动吧。

运动量不够```

最多保持身材

减肥恐怕不太可能

从长期来说，这样的方法肯定是对身体有益的
但要说到能不能减肥，老实说我觉得减肥实在是一个太复杂和长期的工程了，并且每个人情况不同，走楼梯和骑车可以作为辅助方法之一．
健康最重要拉我觉得～所以不管能减多少，一定是受益的呢

这要看你的运动,能否消耗掉你摄入的热量啊~

对身体健康有好处，能保持身材，减肥效果恐怕不明显