我现在肠胃有点不好，请问该如何饮食

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 04:16:22
医生说饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜，冷饮之类的少吃少喝，基本上就是多吃菜少吃肉，那我应该如何饮食（请不要复制，因为复制解决不了问题，我可以查到）
另外个问题，我喝绿茶差不多喝了有5年了，因为看中他的保健作用，不过一直喝的都是淡茶，茶叶不多，基本就喝2杯，我看下了，说喝绿茶对胃也有影响，可我实在戒不掉，别的茶又不习惯，我最多改成每天喝一杯淡茶可以吗？

喝绿茶对人体很好，可以增强人体免疫力还有抗癌的功效，但是它不适合患有胃病的人群！肠胃疾病分很多种，如浅表性胃炎，胃溃疡，胃动力低下，慢性胃炎，慢性肠炎，结肠炎，十二指肠溃疡等等，首先确认哪种问题才好对症下药！
我们常见的一般多为 浅表性胃炎或者胃溃疡，和慢性肠炎，还有一些情况是脾胃不和造成！一般常用中药：香砂养胃丸，开胸顺气丸，附子理中丸等，这些药物作用很慢，但是疗效很好，有可能根治！您有喝茶习惯最好暂停，实在不行可以在饭后喝一些蛋茶，不要在饭前饮用！最后祝早日康复！

实际上茶对胃的刺激是蛮大的。
医生的话肯定是有道理的，补充一点就是别暴饮暴食，可以少吃多餐。
至于说喝茶，个人认为只是个习惯问题，相信你是个懂得取舍的人，毕竟身体比习惯更重要。

和喝绿茶没问题。只要你多吃地瓜一类的东西，将胃壁上的凝物洗掉，可以慢慢痊愈，最后吃点枣，也可以吃点火龙果+杨桃+西米+糖当零食，不是多吃，是饿的时候做点，这样可以清除小肠柔毛内的垃圾，只有这些，当然推荐1味药是最好的————连蒲双清片