一个纠缠了我两年多的症状,就是晚上睡觉时感觉足部很热很烫,感觉难受

睡眠好了,身体就会正常,有个很好的办法可以解决,其实人真正睡眠只要两三个小时就够的,我以前经常上网到凌晨1,2点才睡,导致第二天无精打采,后来我就去药店买了一盒睡好片来吃,每天临睡前吃一片,很快就会进入深度睡眠状态,还一点请放心,这不是安眠药,也不是什么药片,算是一种保健品,因为它的作用是引导人的自然睡眠,没有任何副作用,我吃过后晚上2点睡,第二天8点就醒了,精神很好,等你把状态调整过来不用吃就可以了...效果很明显的

你睡觉得时候穿双袜子试试，刚开始肯定不习惯，试几天看看！