长时间飞速打字几天后，感觉手指习惯性弯曲，很难伸直。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:01:15
长时间飞速打字（每天还要练一小时左右钢琴）几天后，感觉手指习惯性弯曲，很难伸直。休息几天就好了。

这是怎么回事，是平常打字太少，再练一练就好了？还是应该控制一下？

PS：主要是整理录音稿，需要非常快打字这样才能跟上语速，增加效率减少工作时间。一天打一万多字，三个小时左右（包括听辨和修改）

很正常，用温水泡泡，或将手放在腿上，用另外一只手揉揉，反过来再揉揉。帮助血液循环。当然最重要的是注意保健 ，打一定时间休息一下，揉揉。绝对管用！！！！

是你手指保持一个动作时间太长

手指僵硬 常见呀 打会 把手指对里面按按 绝对舒服