手腕扭伤以后还能继续用拳头做俯卧撑和打篮球吗?

我的脚也曾经扭伤过`而且不是一次`后来经过一次长时间的修养以及适当的练习`现在基本没什么问题了`
软组织伤了需要先好好的修养与适当的练习`否则则很难好的`我的脚是半年后才好了的`其中有时觉得好了点又去过度的运动结果导致长时间的作痛以及多次扭伤`所以你需要适当训练以及好好休养`
至于征兵`你需要去专门的网站上看看要求`

可以，我右手的手腕就扭伤过，是初二打篮球时扭伤的，已经好几年了，当初保养不好，现在已经有点变形了，反正和左手手腕不一样了。。根本无法和别人比腕力了，一比腕力就会痛。承受不了那么大的力。但是我可以打篮球和做俯卧撑，打篮球的时候保护不好，手腕疼痛是会复发的，但是打得多了，也就会擅于保护手腕了，我现在打篮球一般手腕不会出现问题了。。
你的情况还是比较特殊的，当兵不只是做俯卧撑的训练，还有很多体能训练是需要手腕的。。。

在感到明显的疼痛的情况下 不宜做像俯卧撑这样的运动
如果的确做了详细的权威的检查 而又没有问题的话，就要注意心理障碍了
就好象自己跌了一跤，当时很疼又好像听到了骨头裂开的声音。。。其实什么问题都没有的...
祝你健康～

keyi

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