天津东楼或者小白楼附近健身

小白楼附近的建设路上有一家起点健身房，价位不知，最近我也要去看。
似乎离小白楼稍有一点距离，不过不算远。

越来越多女性加入到健身行列,可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊，累得满头大汗、浑身湿透，回到家就瘫在沙发上一动不想动，觉得特别的辛苦。

胸、肩、背、腿为一个肌肉周期的训练，
需要7天完成一个循环，隔天一练，要配合有氧。