为什么我每次遇到担心的事就失眠

这不是忧郁症，是正常人常有的现象。它只是说明你的性格偏内向，过度关注与自己有关的事，并富于幻想。你可作心理调整，把事情看的平淡些，同时转移注意，失眠会很快得到纠正。

首先，这是一个正常人的心理反应，在一个人很在意一件事情的时候，往往会随时想到那件事情，而且你所说的都是一些让你担心的事情，失眠是常有的，至于你说的忧郁症是不那么容易就患上的，再说现在生活节奏很快，现代人越来越容易失眠，你大可不必为此担心。
然后就是这么克服的问题：
【1】保持乐观的心态。
【2】保证正常睡眠和睡眠时间，生活要规律。
【3】有空的时候多做一些锻炼，有助于入睡。
【4】睡觉前喝杯牛奶、洗个热水澡、泡脚……
【5】实在想不出来了，限制白天睡觉的时间。
最后，希望你尽快恢复，祝你健康！

自信点，谁都会有面试工作头一天紧张激动，还有不想去的想法，不要想着自己有忧郁症，谁都会有犹豫的时候，工作和同事相处几天就没事了。

孩子...挺正常

说明你的心理素质不行