晚上12点睡 早上5点半起床 会影响身高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 18:50:48
我今年15岁还没有喉结 身高172CM
我有吃纽崔莱钙片 吃什么比较好 那应该既点睡 几点起来 我初三了 明年快中考了 希望不要影响我的学习 （ 我一般9点到12点看书）

在发育期营养很重要，但充足的睡眠同样重要，等到以后定型了吃什么增高药都晚了，上面第一位说的是对的，人的睡眠中是一点到一二点那几个小时是最重要的，是人体恢复精力的黄金时段

会 绝对会 因为有经验教训 钙一般不会影响身高 睡眠和饮食才是最中要的

几点睡到无所谓，每人的生物钟都是不一样的，关键是有充足的睡眠。但也不要很晚，晚上各器官都是在熟睡的状态下排毒的。我每天都是十二点睡觉。
没有喉结也没事，你不是还小吗！男孩子发育较女孩子晚一两年，你刚开始发育。第二性征没显示出来。
没事的。

跟据最佳长高睡眠时间为晚上十一点到一点

睡太晚了，最好10点半之前上床睡觉……

应该不会，你只要多运动，保持自己身体健康就好了，男孩子15岁没喉结也没有关系，放心吧，好好学习！我已经高中了，我们班很多男同学现在喉结也不是很明显，所以你也不用担心！