扭脖子有叭叭声,肩膀学习后常常很酸痛,会不会有颈椎病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 14:21:06

你脖子叭叭声可能是颈椎病,肌肉老损。
我也是这样的情况,23岁,我也很爱美丽 但是我的颈椎都直了。
如果是爱美我建议你带你的黄金项链吧 平时多注意锻炼 而且你不要把颈椎病当成负担。
没有什么关系的。
最主要的是保持健康的心态。多运动就会减少疼痛。带那个链子是没有用的。
我的爸爸52岁也是肩颈问题严重。我给我爸爸买了个发球机。他坚持锻炼后现在没有一点的疼痛感。
我们还年轻还不是很严重。自己平时都注意。我现在也经常去游泳。症状在减轻。
症状不严重就加强日常保健和功能锻炼,防止病情发展就行了
。多注意:
(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。

(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。

(3)平时要注意保暖,防止受寒凉

希望你健康又美丽

可能是坐姿的关系。。学习时可能长时间保持一个坐姿就有可能这样。。
不要太担心。。只要你平时注意正确的姿势。。应该还是没关系的。。

不会啦、不过要是不好好保护没准就会变成颈椎病了
扭脖子会响、应该是因为肌肉僵硬吧
谁让你长期都保持一个姿势呢
没事就转转脖子、