篮球!当原地拍球背对防守时怎么突破?麻烦讲详细点.还有细节

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 03:59:05

将身体紧贴对手,然后转身,哪个方向都行,要记住,一定要紧贴对方,不然就不能将对手靠开。当采取后转身,要将活动的脚停在对方的身后,在这过程中一定要紧贴对方,然后要双手拿住球,不然很容易被抢断,另一只脚跟着活动脚向身后完全转过来,这时你就可以完全过掉防守球员;当采取前转身,将身体重心压低,加速就能过掉对手。

自己的一些打球心得,不能说是很专业,但很实用。

虚晃。。
左晃右晃。。然后抄球转身过人。。
大概是这样。。不过人家如果防的好。。
还是传球再找机会吧。。

第一,以左脚为中枢脚,右脚蹬地,直接以速度从防守者的左方突破,到篮下后一个勾手插板;第二,以右脚为中枢脚,撤步转身跳投;第三,用身体直接往里面扛;第四,结合假动作,晃啊晃啊晃......

教你。转身过的。或者来几个假动作。如果你是很牛屎的人物的话。就别废话直接后仰跳投解决它。最直接而且最实用的方法了。