跳绳十天了，今天来月经了，还能跳么？再不跳，九月份开学了就跳不了。？！哎～这咱办啊…

建议你还是不要跳了，因为月经期间不能做剧烈运动，不然可能会导致月经量多，那样很伤身体的，整个人都会虚脱的感觉，这是亲身经验。
不过，你可以在月经第三天后跳些。前两天真的还是不要跳，有时候会影响到以后中年的身体的，这是老人家的话，是很有道理的！女人还是要爱护自己！

歇几天吧~~还是身体重要~~~

每晚放学在操场上跳个五六分钟市可以的吧。不急于这一天

休息几天吧，爱惜身体。跳绳的好处就是简单方便，只要身体允许，哪天不能挤出点时间呢？

来月经了就不能跳了
一定要避免剧烈运动
忍一周等月经完了再跳吧~~
开学了可以把绳拿到学校去跳啊~~~
课间或者放学。只要你想跳谁都拦不住
再说了
锻炼身体谁又不会笑话你~~

最好是不要