怎样开导身心疲劳的人

经常抽空带他（她）出去吃饭，心理学表明消费有时候能放松心情。让他（她）感觉到成就感。多跟她讲那份工作的好处。多给他（她）列举轻闲在家但生活没有保障的人的例子，心理学表明人在对比中最容易产生对自己生活状态的某种定位。教人他忙里偷闲地做自己喜欢做的事情。每一人要强的人的生活都是非常忙碌的，要学会满足。这些话也送给我自己。

拿得起 是一种能力 放下 是一种哲学 慢慢体会吧

你应该知道在现在的社会中都是高负荷的工作，没办法呀，！放松的时间少不是说没有，记住放松的时候要和自己的至交好友一起玩最好！再就是想一下，有多少人想得到一份高薪工作，为此甚至他们可以多多工作！

下班时听听舒怀的音乐，我推荐搜搜《仙剑》中的有很多听起来让你忘记一切，远离世界的感觉。或者有空去呼吸新鲜空气，散散步。放松一下吧！偶尔也行。
送他个MP3下载一些歌轻松的，没空的话吃饭睡觉时的空听歌。吃晚饭去散步，。开始他或许不听不过你要坚持。
再次推荐仙剑中的歌曲，最好是没歌词的调调-------

这样的人很多,为了钱累又怎样,总比没钱又累的人好,有钱又不累的人也是自己做出来了,想想就心理平衡了,等到钱积累到一定程度,就自己选择不累的.不过越忙学到的越多,就当自己在闯关,空着没事做才是真正的精神折磨