我不经常运动..今天早上去跑步后头很痛,心里难受想吐是什么回事啊?

就是不适应，坚持一段时间就没事了

呵呵。别担心。
可能是你身体还有存在其它隐患吧。
建议你去医院检查。
还有，我以前很久没跑步，去跑，也没什么事。

不经常运动，今天对于你来说可能过于卖力了，然后导致身体缺氧，头痛，想呕吐， 以后锻炼时候哟着点，持之以恒。

过力了，长时间不锻炼的结果。